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“管住嘴”牢记八要点 怎样才能减肥不反弹?

医学指导 南方医科大学附属第三医院内分泌代谢科副主任李晨钟教授肥胖会带来很多健康问题。生活方式的干预是控制体重的核心基础,然而常常

06月14日 16:36

防晒霜到底怎么涂?你最想知道的7个防晒问题都在这里

盛夏如期而至,在似火骄阳下炙烤的你,是不是又想到了防晒这个老生常谈的话题?打伞、戴遮阳帽还要不要涂防晒霜?防晒霜到底怎么涂?晒成黑木

06月14日 16:33

豆制品家族庞大 每个成员都有什么优势?

毛豆大豆纤维足豆腐豆干含钙高豆豉腐乳补维B中国注册营养师刘静豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐丝、豆腐脑……豆制品家族很庞大,每个成员都有什

06月13日 16:31

丝瓜:高钾低钠低能量 适宜肥胖人群食用

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、教授马冠生常言道夏季祛病食六瓜,丝瓜就是其中之一。每100克丝瓜含水分94 3克,蛋白质1 0克

06月13日 16:29

胃不和卧不安该怎么办?

湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师 喻 斌在临床中,常常遇到一些患者因为胃肠不适,导致辗转难以入眠,或者半夜易醒,或醒来后

06月12日 16:37

盛夏清热“三方饮” 这些食物帮你安然度夏天

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民

06月12日 16:30

年纪轻轻为啥心梗了?平时要怎么防范?

上海读者付女士问:我儿子今年35岁,上个月有一天在家半夜加班时突然出现明显的胸痛、面色苍白、四肢湿冷、呼吸困难,立马送院后发现是急性

06月11日 16:49

鱼刺卡喉喝醋塞馒头?这些偏方儿往往适得其反

亲朋好友聚餐,免不得边吃边谈开怀畅饮。这时,一根儿鱼刺就有可能让谈笑声戛然而止。吃口馒头噎一下,喝口醋泡一下,用手抠嗓子,把鱼刺吐

06月11日 16:48

生命早期1000天生长发育的“机遇窗口期” 有哪些注意事项?

生命早期1000天被世界卫生组织定义为一个人生长发育的机遇窗口期,不仅能影响婴儿时期的体格发育和脑发育,也关系到孩子成人后的健康——因

06月10日 16:31

过量服用维C会导致哪些后果?哈佛大学最新研究这样说

服用维生素C能预防感冒吗?哈佛大学最新发表的一篇文章表明,对于一些在严苛环境做大运动量的人来说,维C能预防感冒,但对于普通人来说,并

06月10日 16:27

常吃什么食物拥有好视力

保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养对改善视力也有一定的帮助。哪些营养素决定好视力前花青素 它是纯天然的抗衰老

06月06日 16:31

你知道吗?最好的运动是步行

早在20世纪20年代初,被誉为心脏病学之父的美国人保罗·达德利·怀特已经提岀步行对健康有特殊的益处这一论点。怀特认为,健康的成人应该把

06月06日 16:30

注意!这五种情况不能用降糖药

受访专家:北京中医药大学东直门医院内分泌科主任 王世东糖尿病是一种慢性病,大多数糖友都要长期或终生服用降糖药或注射胰岛素来维持自身

06月05日 16:34

考生应该怎么吃?考试当天怎么吃?

洞房花烛夜,金榜题名时,大登科自古在中国人的心目中就占据了非常重要的地位,可谓人生头一等的大事,到了现如今,高考,作为人生选择的第

06月05日 16:31

你知道吗?老人很适合哑铃锻炼

对老人来说,单纯进行有氧锻炼虽有利于提高心肺耐力,但如果力量训练不足,容易出现肌少症,关节稳固性也会降低。老人进行力量训练,哑铃是

06月04日 16:23

戒烟和运动有什么关联?

无论到什么年龄,戒烟都对身体健康有好处。要克服烟瘾,不妨多进行快走、慢跑等运动。戒烟和运动有什么关联呢?国家健康研究所等机构的科学

06月04日 16:22

真菌感染?你了解得完全吗?

真菌感染?您一定听说过。没错!就是那些人们会常常遇到,而且还颇有些棘手的小病症——比如,反复发作的脚气、久治不愈的皮肤癣症,以及一个

06月03日 14:11

研究显示:“垃圾DNA”突变可能引起自闭症

脱氧核糖核酸(DNA)是人体内重要的遗传物质,过去认为其中相当部分没有用处,是垃圾DNA。但一项新研究显示,垃圾DNA如果发生突变,可能引起

06月03日 14:02

有法可依、违法必究 从严控烟助力全民健康

对于立法控烟,仍有一些地方还停留在观望中,担心执法难,掐不灭烟头。有法可依、违法必究,控烟执法就能形成威慑人人从我做起,全社会携起

05月31日 16:11

人到中年七个退化 如何预防身体的疾病?

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出

05月31日 16:10

休息是个技术活儿 这6个方法也许能帮到你

和工作一样,高效休息也是一门学问。被一个又一个任务填满的工作日,要不要缓一缓,又如何见缝插针地休息?下面6个方法也许能帮到你。1 休息

05月30日 16:04

研究显示:饮用过多果汁害处不亚于碳酸饮料

相比碳酸饮料和其他含糖饮料,人们常以为果汁更健康。然而美国的一项研究显示,饮用过多的果汁同样危害健康,死亡风险不亚于碳酸饮料。美国

05月30日 16:02

牙齿真的是被虫子“吃掉”的吗?

很多人小时候可能会被父母吓唬过,不要吃糖,不然睡着的时候牙会被虫子吃掉!然而,牙齿真的是被虫子吃掉的吗?首都医科大学附属北京口腔医院

05月29日 16:32

喝水也会中毒?如何喝水更健康?

最近频频出现高温天气,大汗淋漓后喝水也变得海量。但是,最近微博的一条热搜每天喝4升水可能会中毒引起很多人的关注。这条热搜是源于世界

05月29日 16:26

研究发现:保持活力能防癌

美国约翰·霍普金斯大学的肿瘤学家研究发现,体适能好不仅减少癌症风险,也有助癌症康复。体适能是指人们有充足的精力从事日常工作和学习而

05月28日 16:45

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中国移动联手国家版权局打造版权保护新模式 人民网北京4月26日电 4月26日,恰逢第1...[详细] 2018-04-26 16:57:02
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三城多个新盘“日光”: 背后是房价下调和过度营销 很难想象,在当前的市场环境下,上周居...[详细] 2018-04-26 16:53:35
《侏罗纪世界2》定档6月15日
《侏罗纪世界2》定档6月15日 昨天环球影业宣布科幻冒险巨制《侏罗纪...[详细] 2018-04-26 16:53:33

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